Workshop: uit je hoofd, in je lichaam

Even uit de AAN-stand
Sta jij eigenlijk altijd een beetje aan?

Je hoofd draait door.
Je regelt, denkt, zorgt en gaat maar door.
Ook als je moe bent.
Ook als je eigenlijk nee voelt.

Je weet best dat je rustiger aan mag doen, grenzen mag stellen en beter voor jezelf mag zorgen.
Maar waarom lukt dat dan niet altijd?

In deze gratis en interactieve workshop gaan we uit je hoofd en in je lichaam.
Je ontdekt wat jouw lichaam je vertelt, hoe je merkt wat er écht bij je speelt en wat er verandert als je daar eens aandacht aan geeft. Je doet verrassende inzichten op en leert je eigen lichaam beter kennen.

Geen zwaar verhaal. Geen zweverig gedoe. Wel herkenning, nieuwsgierigheid en zelf ervaren.

Misschien ga je naar huis met een inzicht waarvan je denkt:
"Oh… dus dáárom blijf ik maar doorgaan."

Graag aanmelden via deze link

De workshop wordt gegeven door Wietse Kroes